करीना कपूर खान आजकल अपनी प्रेग्नेंसी को लेकर सातवे आसमान पर है और इस वजह से वो सुर्खियों में भी बहुत है करीना का हर फैन उनसे जुड़ी हर छोटी से छोटी चीज़े जानना चाहता है, कि वो इस दौरान क्या स्पेशल चीज़े खा रही है।
लोग सोच रहे होंगे करीना हर महिला की तरह चॉकलेट,पेस्ट्री खाने को बेताब हो रही होंगी, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है,बल्कि करीना खाने में करेला खा रही है क्योकि उनका मानना है कि करेला आयरन से भरपूर है।
करीना ने कहा, “मुझे कड़वी चीजे पसंद हैं। मैं लंच के लिए लोकी मटर, घर की बनी मिठाईया,सूजी का पेड़ा, बेसन का लडडू जैसी हेल्दी खाने की कोशिश कर रही हूं।”
करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवाकर ने उनकी डायट प्लान का राज़ खोला है। रुचिता के मुताबिक, करीना आजकल विदेशी फूड के बजाय लोकल फूड ही खा रही है।
रुचिता ने कहा, “जब वे मुंबई में होती हैं तो वे देसी केले, दाल चावल और रोटी सब्जी खाती हैं. जब वे शूटिंग के लिए राजस्थान में थीं तो कचौड़ी खा रही थीं. लंदन में थीं तो पास्ता ले रही थीं. करीना बहुत ही सिंपल फूड ले रही हैं।”
वे आगे कहती हैं कि जब करीना प्रेग्नेंट नहीं थीं तब भी वे हेल्दी डायट ही लेती थीं। वे अब एक अच्छी डायटिशियन बन सकती हैं, वे सीजनल फूड पर ज्यादा ध्यान दे रही है।
रुचिता कहती हैं कि करीना जानती हैं कि उनमें फीजिकल और बायोलोजिकल बदलाव आ रहे हैं लेकिन वो इसका असर अपने काम पर पड़ने नहीं दे रहीं।
